Recomendaciones: Dieta de la alegría

Esta es la mejor dieta que podemos hacer, muy recomendada para mejorar nuestro estado de ánimo, la autoestima, las relaciones con los demás, y sobre todo para poder disfrutar y saborear cada momento. No olvidemos que cuando estamos inundados de negatividad no somos capaces de disfrutar de lo que nos rodea, y mucho menos de percibir las cosas con claridad.