Desde Psicoeducate, os deseamos que tengáis una Feliz Navidad y un próspero año 2015. Nuestros mejores deseos.
jueves, 25 de diciembre de 2014
martes, 25 de noviembre de 2014
25 de Noviembre Día Internacional contra la Violencia de Género
Agua y sal - Miguel Bosé & Mina Mazzini. Canción con un mensaje sobre la violencia contra la mujer.
Letra
Simples y tan banales
diria casi imprevisibles
y siempre iguales
estan hechos todos así
el amor y los hombres
como ves son adjetivos
que se pegan a nosotros
vamos que no estamos locos
Sin ti es como no ser nada
hablas muy bien
y me sorprendes con tus palabras
en tu mente sabes muy bien
donde llegarás
tú más práctica que yo
y podría ser la razón
por la que deseo tener tu amor
Soy yo
estoy contigo siempre
te necesito siempre
no quiero más agua y sal
de beber de tus golpes
cuando no te detienes
de empujarme en las venas
tus mentiras embriagantes
y más me llenas
y me dejas y me arrojas
como piedra que no siente emociones
de tus huellas soy la arena
y soy yo quien sufrirá amor todas las penas
Mira divertirse conviene
siento que me rio de mi
tomo lo que viene
muchas cosas no me van
no se decirte cuales
tu silencio es mi callar
tus preguntas mi escuchar
descubramoslo nosotros
Soy yo
estoy contigo siempre
te necesito siempre
no quiero más agua y sal
de beber de tus golpes
cuando no te detienes
de empujarme en las venas
tus mentiras embriagantes
y más me llenas
y me dejas y me arrojas
como piedra que no siente emociones
de tus huellas soy la arena
y soy yo quien sufrirá amor todas las penas
lunes, 24 de noviembre de 2014
Recomendaciones: Dieta de la alegría
Esta es la mejor dieta que podemos hacer, muy recomendada para mejorar nuestro estado de ánimo, la autoestima, las relaciones con los demás, y sobre todo para poder disfrutar y saborear cada momento. No olvidemos que cuando estamos inundados de negatividad no somos capaces de disfrutar de lo que nos rodea, y mucho menos de percibir las cosas con claridad.
viernes, 21 de noviembre de 2014
21 de Noviembre Día Internacional de la Espina Bífida
Hoy Día Internacional de la Espina Bífida , quiero compartir con vosotros este corto de la Federación Española de Asociaciones de Espina Bífida e Hidrocefalia (FEBHI). El cual nos acerca al día a día de las personas con estos problemas, así como a las dificultades que se les presentan en las distintas etapas del desarrollo, y lo más importante la cercanía, y la trasmisión de la idea de que hay que normalizar la problemática. Desde aquí mis felicitaciones por el vídeo.
miércoles, 28 de mayo de 2014
martes, 27 de mayo de 2014
Curiosidades psicológicas: Cinco experimentos psicológicos muy famosos que hoy nos asustarían
La imagen clásica del psicólogo es la de un señor con bigote o barba, un tanto excéntrico, que habla a sus pacientes desde un cómodo sillón orejero mientras fuma en pipa. Su consulta tiene muebles antiguos, muchos libros y, quizás, algún que otro cráneo; pero no es el único lugar donde trabaja. El señor en cuestión, además de tratar a sus ricos pacientes, realiza extraños experimentos en los sótanos de la universidad.
Ahora que las consultas de los psicólogos están dominadas por muebles blancos de Ikea y jardines zen parece que el tiempo en que se hacían extraños experimentos ha quedado muy lejos pero, aunque a medida que avanzaba el siglo XX fue cambiando la visión de lo que se podía y no se podía hacer en las investigaciones psicológicas, la regulación deontológica de la profesión no fue completa hasta mediados de los 70.
Pincha el enlace para completar la noticia y conocer los siguientes experimentos:
El experimento del Pequeño Albert (1920)
El estudio Monstruo (1939)
El experimento de Asch (1951)
El experimento de Robber´s Cave (1954)
El experimento de Milgram (1961)
http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2013-10-07/cinco-experimentos-psicologicos-muy-famosos-que-hoy-nos-asustarian_35367/
martes, 4 de marzo de 2014
Sección de noticias: El acoso escolar daña la salud física y mental a largo plazo
Investigaciones previas habían demostrado que quienes sufren bullying en su infancia son propensos a sufrirlo de nuevo en el ámbito laboral, y que este está estrechamente relacionado con la apariencia física. Un nuevo estudio ha confirmado que el acoso escolar tiene secuelas de por vida, al demostrar que el grave impacto sobre la salud del niño no cesa cuando se interrumpe el maltrato, sino que se acrecienta con el paso del tiempo.
La investigación, llevada a cabo por el Hospital de Niños de Boston (EE.UU.), supone un precedente en el análisis de los efectos de la intimidación a largo plazo, al abarcar la experiencia del escolar desde la escuela primaria hasta la escuela secundaria. Según la misma, la ansiedad, fobia, depresión y pérdida de autoestima que experimentan las víctimas de acoso escolar marcan su salud durante los años siguientes.
Para el análisis, los científicos realizaron un seguimiento de 4.297 niños y adolescentes de edades comprendidas entre 10 y 16 años. Les entrevistaron periódicamente y les preguntaron sobre su salud mental y física, y su experiencia respecto a las provocaciones, tanto inocentes como perniciosas, por parte de sus compañeros de clase. Los resultados revelaron que ser objeto de burlas continuas repercute de forma directa en la salud del menor, al incrementar los síntomas de depresión y baja autoestima. Los alumnos sometidos a un acoso crónico durante dichos años mostraban unaconsiderable merma en su salud, con importantes dificultades en la ejecución de actividades físicas como caminar, correr o practicar deporte.
Según los autores, esta evidencia refuerza la importancia de una intervención temprana y continuada contra la violencia física y psicológica a la que muchos niños se enfrentan en sus primeros años académicos, ya que los efectos de la vejación emocional persisten más tiempo del esperado.
FUENTE: MUY INTERESANTE
http://www.muyinteresante.es/salud/articulo/el-acoso-escolar-dana-la-salud-fisica-y-mental-a-largo-plazo-161392643333viernes, 14 de febrero de 2014
jueves, 13 de febrero de 2014
miércoles, 12 de febrero de 2014
Curiosidades psicológicas: Investigan una nueva fobia, el miedo a las agrupaciones de formas geométricas
Investigadores de la Universidad de Essex en Colchester (Reino Unido) ha constatado la existencia de una fobia poco conocida pero, al parecer, más extendida de lo que se pensaba. Así, han descubierto que una parte de la población sufre, de manera crónica o aislada, lo que se conoce como trypophobes o miedo a las agrupaciones de pequeños formas geométricas.
La trypophobes se activa en la persona cuando ve grupos de agujeros en diversas formaciones, simétricos o asimétricos, causando reacciones muchas veces desagradables como pueden ser migrañas graves, ataques de pánico, sudores y taquicardias. Así, pueden experimentar esta sensación al ver hormigueros, panales de avispas, cabezas de semillas de loto e incluso pompas de jabón.
Los autores de la investigación, que ha sido publicada en 'Psychological Science', sugieren que puede estar provocada como resultado de una función visual específica evolutiva que se relaciona con algunos animales venenosos y, en contra de otras fobias, no se trata de un miedo social aprendido.
Para ver noticia integra:
FUENTE: EUROPAPRESS
http://www.europapress.es/salud/noticia-investigan-nueva-fobia-miedo-agrupaciones-formas-geometricas-20130903135827.html?utm_content=bufferc7774&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffermartes, 11 de febrero de 2014
Sección de noticias: La OMS lanza una herramienta para acabar con la discriminación que generan las enfermedades mentales
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha puesto en marcha una nueva herramienta, MiNDbank, una nueva base de datos que incluye toda la información disponible acerca de la salud mental, con el objetivo de poner fin a la violación de derechos humanos que sufren las personas afectadas.
Para ver noticia integra:
FUENTE: EUROPAPRESS
http://www.europapress.es/salud/asistencia/noticia-oms-lanza-herramienta-acabar-discriminacion-generan-enfermedades-mentales-20131210113932.html?utm_content=bufferdade1&utm_source=buffer&utm_medium=twitter&utm_campaign=Buffer
lunes, 10 de febrero de 2014
miércoles, 29 de enero de 2014
lunes, 27 de enero de 2014
miércoles, 22 de enero de 2014
lunes, 20 de enero de 2014
viernes, 3 de enero de 2014
Sección de noticias: Los psicólogos aconsejan «no volverse locos» con la compra de jueguetes
El Colegio de Psicólogos de la Región de Murcia aconseja a los padres "no volverse locos" en Navidad, comprar a los niños juguetes "simples, acordes a su edad", porque "el más caro no siempre es el mejor" y repartirlos durante las fiestas navideñas e incluso durante el año.
"El jugar es algo innato y el juguete el elemento que usamos para jugar, pero nunca debe sustituir a lo que es el juego", el niño "siempre necesita jugar en cualquier etapa del año" y a través del juego "aprenderá diferentes habilidades y capacidades"; el problema, ha destacado la psicóloga infantil Esther Egea, es que "los padres se acuerdan del juguete solamente en Navidad, inflando a los críos con juguetes".
"Es un error igualar el juguete con el juego" aunque éste es fundamental "porque a través del juego el niño se va desarrollando", aprendiendo a interaccionar, a compartir, a autocontrolarse, a respetar los turnos de juego o a convivir.
Hay un juguete para cada edad "por lo que hay que respetar la edad catalogada en el juguete", ha recordado Egea en declaraciones a Europa Press, de lo contrario "podemos frustrar al niño"; además "a veces pensamos que el juguete más caro o más solicitado es el mejor, cuando un juguete tiene que ser lo más simple posible para que no mate la imaginación y la creatividad". Lo importante, ha subrayado, "no es el juguete".
Un juguete es bueno "cuando te permite darle diferentes alternativas" y éste no es un capricho, "es una necesidad que tiene el niño". En sus primeros años, el niño necesita los juguetes más sensoriales, cuando va aprendiendo a andar y a hablar, empieza la etapa de los coches, bicicletas y muñecos; a los 3-5 años comienzan a meterse los cuentos, de 6 a 8 años los juegos de experimentos y manuales y así hasta que alcanzan la adolescencia con la que empieza la era digital.
Los padres "deberíamos poder combinar tanto los deseos del niño con el tema educativo y en Navidad saber repartir bien los juegos, es decir, que el total de juguetes abarque todas las posibilidades y capacidades".
Para leer la noticia integra:
FUENTE: LAVERDAD.ES