A partir de ahora, mediante este nuevo Rincón, compartiré con
vosotros los artículos publicados en Begastripress El periódico de
Cehegín
EL
ACOMPAÑAMIENTO EN EL PROCESO DE DUELO
(Texto publicado en Begastripress nº1 Agosto 2017)
EL
ACOMPAÑAMIENTO EN EL PROCESO DE DUELO
Aunque
probablemente todos hemos sufrido la pérdida de un ser querido, más
o menos cercano, hay pérdidas que por mucho que nos las
cuenten o queramos prepararnos para ello, realmente nunca vamos a
estarlo, siendo inevitable el sufrimiento que ello conlleva. Y a su
vez, las personas que acompañan se encuentran con la dificultad de
no saber muy bien que decir para consolar a su amigo o familiar.
Tan
importante va a ser pasar el duelo para cerrar la herida como recibir
el apoyo y las palabras necesarias para facilitar el proceso, por
parte de los que nos rodean, donde la expresión emocional y la
aceptación de lo sucedido para reestructurar la nueva situación y
continuar con la propia vida son fundamentales. Todo ello para que
sea un proceso de duelo normal y no surjan complicaciones. Siendo
fundamental en primer lugar ayudar a la persona a conocer y
normalizar las manifestaciones del proceso.
Donde
palabras como “tienes que ser fuerte” o “con el tiempo te
sentirás mejor”, no sirven más que para hacer sentir a la persona
que no se le permite el dolor por el que está pasando. Si queremos
acompañar a alguien en su duelo hagámoslo mediante la escucha y
comprensión de sus emociones, mostrando cariño mediante un abrazo,
con palabras como “no se que decirte, entiendo que es muy
doloroso”, dando tiempo a la persona y respetando su
individualidad, ayudándola a reorganizar la nueva situación y en la
asunción de tareas que antes realizaba su ser querido.